Tweewekelijks schrijf ik op maandag een blog voor Delta Limburg, een nieuwsplatform voor Midden-Limburg. De blogs hebben altijd als thema gezondheid en voeding, in relatie tot jezelf, met als doel jou te inspireren of amuseren. De ene keer een recept en de andere keer een persoonlijke ervaring met een boodschap.
Voel jij je wel eens overprikkeld of overweldigd? In een continu veranderde maatschappij en mediawereld is het niet gek dat je je met regelmaat overweldigd of overprikkeld voelt. Zeker als je net zoals ik een introvert persoon bent die in een gezelschap vaak moeilijk zijn rust en ontspanning vindt. Je
Over precies 2 weken is het al kerstavond. Kun je gezond eten én tegelijkertijd ook zorgeloos genieten van de feestdagen? Of is het altijd 1 van beide..
kurkuma en gember staan bekend als ontstekingsremmers, maar waar is het nog meer goed voor?!
Je leest het in dit blog.
Vanochtend gebeurde het. Het nieuws van gisteravond greep me naar de keel.Machteloos. Boos. En ook verdriet.Je zult ongetwijfeld mee hebben gekregen wat de nieuwe maatregelen zijn. Ik ga me er eenmalig over uitspreken en daar laat ik het bij.Je hoeft het niet met me eens te zijn, maar ik deel
Een interview met hoogzwangere Merle Theelen Merle Theelen is liefdevolle mama van de 1,5 jarige Niel en op dit moment ook zwanger van haar 2de kind. Ze is getrouwd in 2018 met Rob. Ze werkt momenteel 3 dagen als docent verpleegkunde na 10 werkzaam te zijn geweest in de intensieve
Een interview met Wendy Peeters van FEMM FSQ Wendy Peeters is succesvolle lifestyle coach in haar eigen ‘womens only boutique gym’ die ligt in Sint-Joost. Ze begeleidt vrouwen op het gebied van training, mindset en voeding. Ook is ze getrouwd en moeder van 1 zoon en 1 dochter van 16
