Echte verbinding maken met elkaar! Echte verbinding maken met elkaar. Na de periode van ‘social distancing’ is dit waar we allemaal naar snakten. De online wereld heeft ook zijn voordelen maar die echte connectie die je maakt als je iemand face-to-face ziet is toch anders.  Het fysieke contact wat je

Baaldag of mindere periode? Pas deze trucjes toe- PODCAST #13 Een baaldag: We kennen allemaal zo’n dag waarop je denkt: ‘hè pff, even nergens zin in, niet lekker ‘in the flow’, emotioneel of gefrustreerd om de kleinste dingen… De rest kun je waarschijnlijk wel aanvullen ;).  Zo’n dag had ik gisteren

Succesvol zijn en je doelen bereiken, zo doe je het! Het is zondagochtend en ik kijk uit het raam van mijn kantoor naar de vallende sneeuwvlokjes. Ik baal van mezelf omdat ik deze week nog geen podcast online had gezet, terwijl dit wel een wekelijkse afspraak is die ik met

Zelfsabotage: hoe stop je daarmee? Wat ik bedoel met zelfsabotage: Ik kon altijd blijven analyseren waarom het me niet lukte om vooruit te komen met mijn leven. Waarom ik bleef hangen of vast bleef zitten in hetzelfde cirkeltje en daar hoe graag ik ook wilde niet uit leek te komen.En