Podcast-verhalen: Deze leefstijl-veranderingen transformeerde het leven van Elles volledig Een podcast starten is echt een van de beste beslissingen geweest van dit jaar. Het zo’n mooie manier om boeiende persoonlijke verhalen en gesprekken met een breder publiek te delen, zo ook het verhaal van Elles, die haar fibromyalgie-symptomen wist te

Een gezonde leefstijl: tips om een leefstijl te creëren die bij jou past.  De gezonde leefstijl-tips en coaches vliegen je om de oren. Heel Youtube en internet staat er vol mee en iedereen lijkt jou te willen overtuigen van zijn of haar visie. En ergens is dat heel mooi dat

Fibromyalgie herstellen door voeding en leefstijl? Elles deed het! Na een 3-tal ‘eigen’ podcastafleveringen wilde ik ook graag starten met podcast-interviews. Elles (van Eten met Elles) was de eerste persoon waar ik aan dacht om te interviewen vanwege haar inspirerende verhaal. Op haar 21ste kreeg ze na vage klachten een

Hoe heb ik mijn hormonale klachten verbetert met voeding en leefstijl? Welke uitdagingen ben ik hierin tegengekomen? En hoe heb ik het vertrouwen teruggekregen in mijn lichaam?

Zo’n 8 jaar geleden worstelde ik met een eetstoornis, alleen heb ik hier nooit voor durven uitkomen. Nu durf ik voor het eerst mijn hele verhaal met jou te delen. Ik ben namelijk een podcast gestart.

Wat is er leuk aan kamperen? Vrij spontaan besloten we eind mei een vouwwagen over te nemen van een leuk stel die inmiddels al 40-jaar ‘vouwwagen-ervaring’ hadden.  Sow de jus. We hebben dan ook een complete set aan handige gadgets  en tips erbij gekregen om goed voorbereid erop uit te