fbpx

Blog

een eenvoudiger leven kamperen wat is er leuk aan

Maakt eenvoudig leven je gezonder?

Wat is er leuk aan kamperen? Vrij spontaan besloten we eind mei een vouwwagen over te nemen van een leuk stel die inmiddels al 40-jaar ‘vouwwagen-ervaring’ hadden.  Sow de jus. We hebben dan ook een complete set aan handige gadgets  en tips erbij gekregen om goed voorbereid erop uit te

Lees verder »
krachttraining vrouwen

Hoe heb ik mijn eetprobleem overwonnen?

Het overwinnen van mijn eetstoornis Mijn relatie met voeding is enorm verandert ten opzichte van 7 jaar geleden. Jarenlang werd ik in de weg gestaan door mijn eigen gedachten over eten. Ik worstelde met een eetstoornis (anorexia-orthorexia) en heb dit lang verborgen kunnen houden, totdat ik zoveel was afgevallen dat

Lees verder »
goed voor jezelf zorgen minder stress ervaren

5 misvattingen over een orthomoleculair therapeut.

Is orthomoleculaire geneeskunde kwakzalverij?  Wat doet een orthomoleculair therapeut? En aannames over mij als voedingsdeskundige. In deze blog deel ik 5 vragen die mij regelmatig gesteld worden. Over orthomoleculaire geneeskunde in het algemeen, over een orthomoleculair therapeut en wat die precies doet en over mij als persoon. 1. Wat is

Lees verder »