Hoe krijg je een summerbody? Hoe kan ik afvallen voor de zomer?
Leer hoe je meer zelfvertrouwen krijgt, tevreden wordt over je lichaam en een voedingspatroon vind zonder restricties wat volledig bij jou en je leefwijze past.
Voel jij je wel eens overprikkeld of overweldigd? In een continu veranderde maatschappij en mediawereld is het niet gek dat je je met regelmaat overweldigd of overprikkeld voelt. Zeker als je net zoals ik een introvert persoon bent die in een gezelschap vaak moeilijk zijn rust en ontspanning vindt. Je
Over precies 2 weken is het al kerstavond. Kun je gezond eten én tegelijkertijd ook zorgeloos genieten van de feestdagen? Of is het altijd 1 van beide..
