fbpx

GROEPSCURSUS

Is gezond koken voor jou een uitdaging?

Omdat je bij gebrek aan tijd of inspiratie makkelijk terugvalt in oude patronen?
En je gezinsleden niet direct staan toe te juichen als jij eens wat anders kookt dan normaal?

Zet daar dan een streep onder en investeer in de kookcursus:

”Maak gezond koken met een gezin makkelijk en plezierig”, zodat samen eten niet langer een strijd is en er ruimte is voor gezelligheid aan tafel.

makkelijke gezonde gerechten gezin, gezonde familiegerechten, groente eten kinderen
kookcursus

Stapsgewijs en ontspannen werken aan een gezonde leefstijl die bij je past:

  • Leren koken met verse en pure ingrediënten.
  • Makkelijke recepten voor elke maaltijd van de dag! 
  • Elke bijeenkomst een heerlijk moment voor jezelf! 
  • Ontmoeten van andere gelijkgestemden in een ongedwongen sfeer.

Zie jij het al voor je?

Je leert..

  • Hoe je een sterk en energiek lijf behoudt met de juiste voeding en zorgt dat je alle bouwstoffen binnenkrijgt!
  • Eindeloos veel  makkelijke recepten met pure en verse ingrediënten binnen een handomdraai op tafel zetten!
  • Heerlijke recepten voor elke maaltijd van de dag!
  • Aantrekkelijk maken van gezonde keuzes voor het hele gezin.
  • Zelf beoordelen of een product (uit de supermarkt)  wel of niet gezond is.

en NEE, daar hoef je geen keukenprinses voor te zijn..

Het gaat erom dat jij een paar eenvoudige recepten achter de hand hebt voor elke maaltijd van de dag en daar je eigen structuur in vindt. 

That’s it!
En daar help ik met al mijn enthousiasme bij.

<-   Krijg je er al zin in als je deze gerechten mag gaan bereiden?

kookcursus

Je krijgt...

    • 4 live kookworkshops met als thema: ontbijt, lunch, diner én tussendoortjes.
    • 2 individuele coachingsessies om volledig aan je eigen doelen te werken.
    • Elke week eenvoudige en heerlijke kookopdrachten voor thuis, die je ‘aan de bak’ houden.
    • Doorlopende online coaching gedurende de hele cursus als stok achter de deur. 
    • 1 exemplaar van mijn kookboek Mindmap cooking, wat vol staat met makkelijke recepten voor hele gezin, met groenten in de hoofdrol.

Wat voorgangers hebben ervaren:

"Ik ben onwijs gecharmeerd van je persoonlijke benaderen. Je durft te challengen en heel dicht bij jezelf te blijven zonder te beleren. Je geeft mij het vertrouwen dat het kan de verandering, de balans, de gezonde relatie met mezelf".

M. Curvers

Verrassende leerzame omschakeling in ons traditionele eten en denken wat voor ons goed en gezond is!

H. Dreumel

De begeleiding van Robin heeft mij goede handvaten en tips gegeven die bij mij passen. Natuurlijk moet je het uiteindelijk zelf doen, maar dat is met alles. Met de juiste info afgemeten aan de hand van de persoonlijke situatie is het maatwerk van Robin een hele fijne ondersteuning voor mij geweest.

Christel

Bevlogen aan de slag met iets lekkers én gezonds op tafel. Wat wil je nog meer. Robin laat iedereen in een ontspannen sfeer genieten en deelt haar kennis graag met anderen. Ben benieuwd naar het kookboek!

M. Hendriks

"Investeer nu in je gezondheid en pluk er de rest van je leven de vruchten van samen met je gezin! Hoe meer het routine is, hoe makkelijker en plezieriger het wordt!"

425,-
  • Starten met een individuele voedingscheck
  • 4 kookworkshops: ontbijt, lunch, tussendoor en diner
  • Individuele sessie om persoonlijke doelen te halen
  • 1 exemplaar van mijn kookboek Mindmapcooking: vol met makkelijke recepten voor het hele gezin
  • Online coaching met kookopdrachten en praktische (boodschappen)tips gedurende het hele traject
  • Gebruikmaken van de online community

Robin Seuren
Molenweg 57
6088 AP, Roggel

E robin@van-natura.nl
T 06-50490924

KVK 73012734