fbpx

Voel je energiek en in balans door je lijf de juiste bouwstoffen te geven.

Een baan die veel van je vraagt. Een druk en wellicht ook hectisch gezinsleven. Voldoende tijd nemen voor jezelf. Elke dag fit en energiek zijn. Tijd doorbrengen met jouw geliefden.

Als ‘spil’ van het gezin staat jouw leven nooit stil en ben je altijd wel aan het schipperen, organiseren en rennen om alle ballen in de lucht te houden. Ga er maar eens aan staan hoor!

En eigenlijk wil je ook nog graag je gezondheid prioriteit geven, want je weet dat dat belangrijk is. Maar hoe doe je dat als het je aan tijd en wellicht ook energie ontbreekt?

Die vraag help ik jou beantwoorden, zodat jij op een ontspannen manier alle bouwstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt en daardoor volop geniet van jouw prachtige leven!

kookcursus
gezond eten met een gezin orthomoleculair therapeut

Hoe zou het voor je zijn als..

  • Je wel kiest om je gezondheid prioriteit te geven, omdat je weet dat dit jouw rol op alle andere levensvlakken ook ten goede komt.
  • Je juist door op je voeding te letten veel meer in balans komt en veel meer energie ervaart.
  • Je wel die innerlijke rust  ervaart, omdat je zo lekker in je vel zit.
  • Je volledig vanuit jezelf een keuze mocht maken, los van wat jouw omgeving (van jou) wilt, zegt of doet.
  • Dat wat jij diep van binnen wilt: een gelukkig en gezond gezin helemaal niet zo ver van je af staat als dat je dacht en eigenlijk prima te combineren is met een partner en kinderen.

Laat mij als coach naast je staan, zodat we samen een kijkje kunnen nemen in jouw keuken..

 Welke ingrediënten zijn er nodig voor jouw unieke geheime recept? Wat is de bereidingswijze? Welke keukenbenodigdheden gaan we daarvoor inzetten? Hoe zorgen we ervoor dat er een lekkere taart uitkomt?

Het ontdekken van een leefstijl die bij jouw lijf past is vergelijkbaar met het uitproberen van een nieuw recept. We sleutelen er net zo lang aan totdat jij jouw unieke geheime recept hebt gevonden. 

voedingscheck
  • Laat controleren of je alle bouwstoffen binnenkrijgt met je huidige voedingspatroon!
  • Krijg direct concrete en praktische adviezen die je kunt toepassen binnen jouw gezin.
  • Voedingsadvies op maat bij lichamelijke en geestelijke klachten zoals hooikoorts, astma, eczeem, reuma, hormonale klachten of een burn-out.
75,-
  • Eenmalige uitgebreide analyse van jouw voedingspatroon à 60 minuten aan de hand van jouw eetdagboek en gezondheidsscan.
  • Concrete en praktische adviezen die je direct kunt toepassen.
  • Mogelijkheden voor verdere individuele begeleiding (exclusief)

1-op-1 coaching

  • Wil jij het liefst individueel door mij gecoacht worden? 
  • Een voedingsplan wat helemaal op jouw afgestemd is?
  • Met mij de keuken in om te kijken hoe een gezonde leefstijl zo makkelijk en plezierig mogelijk wordt binnen jouw gezin?
  • Een stok achter de deur?

 

 

 

450,-
  • Starten met een voedingscheck
  • 3 aansluitende vervolgconsulten
  • 1 privé kooksessie bij jou aan huis
  • 1 exemplaar van mijn kookboek Mindmapcooking om moeiteloos gezonder en gevarieerder te eten met het gezin.
  • Stapsgewijze online coaching tijdens het hele traject
  • Stapsgewijs leren hoe je een gezonde leefstijl in de praktijk brengt
  • Eenvoudige (kidsproof) recepten leren voor het ontbijt, de lunch, diner en voor tussendoor?
  • Samen koken met een klein gezelschap van maximaal 6 personen en gelijkgestemden ontmoeten?

 

 

 

425,-
  • Starten met een individuele voedingscheck
  • 4 kookworkshops: ontbijt, lunch, tussendoor en diner
  • Individuele sessie om persoonlijke doelen te halen
  • 1 exemplaar van mijn kookboek Mindmapcooking: vol met makkelijke recepten voor het hele gezin
  • Online coaching met kookopdrachten en praktische (boodschappen)tips gedurende het hele traject
  • Gebruikmaken van de online community

Op weg naar een gezond en puur voedingspatroon ondersteunt Robin met fijne recepten, veel tips, en geeft ze een duidelijk beeld over wat gezond is! Voor mij werkt dit verhelderend. Tevens kijkt ze naar je persoonlijke klachten, super! Nu op weg naar het integreren van deze voeding in mijn voedingspatroon.

Kirsty Timmermans


Na zoveel jaren gevochten te hebben tegen mijn eigen lijf (met name mijn kilo's) heb ik bij Robin het inzicht, de inspiratie en motivatie gekregen om mijn valkuilen om te draaien naar wat nu mijn passie is: puur eten en positief leven. Wat een kennis en kundigheid heb jij in huis Robin! Mooi mens!

Paula Bakker


Op een ongedwongen manier werken aan je gezondheid d.m.v. het verkrijgen van waardevolle informatie en het direct in de praktijk brengen van bereidingstips voor orthomoleculaire voeding.

Jacqueline Janssen

Met Robin heb ik mijn eetpatronen met betrekking tot ontbijt, lunch en tussendoortjes onderzocht met als doel meer stabiliteit in mijn energie te ervaren. Het was en is nog steeds een intense zoektocht, maar stap voor stap ervaar ik dat er een natuurlijk eetpatoron, incl. stabiele energie ontstaat, zonder enige vorm van restricties.

Ik kijk uit naar de kookcursus in groepsverband.

Marion van den Bercken

Bevlogen aan de slag met iets lekkers én gezonds op tafel. Wat wil je nog meer. Robin laat iedereen in een ontspannen sfeer genieten en deelt haar kennis graag met anderen. Ben benieuwd naar het kookboek!

Mien Hendriks


Verrassende leerzame omschakeling in ons traditionele eten en denken wat voor ons goed en gezond is!

Harry van Dreumel

De kookcursus was erg toegankelijk. Er werd duidelijk uitgelegd met een boekje wat de bedoeling was en je kon het thuis nog nalezen. De recepten maakte we samen klaar en alles kon nagevraagd worden aan Robin. Het was fijn dat het een kleine groep was, hierdoor was er genoeg ruimte en aandacht voor vragen. En als kers op de taart mochten we onze eigen creaties proeven. Al met al was het een groot succes en heeft het mij handvaten gegeven om thuis te gebruiken!

Dian van Dreumel
//

Robin Seuren
Molenweg 57
6088 AP, Roggel

E robin@van-natura.nl
T 06-50490924

KVK 73012734