fbpx

12-12 Groepstraject Moeiteloos Gezond Eten (3 maanden)

Zou jij deze winter samen met mij en een groepje gelijkgestemde dames willen werken aan:
* Een fijne, ontspannen relatie met voeding?
* Gezond eten op een manier die bij jou past?
* Een fijne (vaste) routine willen vinden die voor jou werkt?

En wil jij graag:
* Tips om dicht bij jezelf te blijven en te leren voelen wat jouw lichaam nodig heeft.

* Makkelijke recepten voor elke maaltijd van de dag, zodat je nooit meer twijfelt over wat je moet maken.

* Weten welke producten je het beste meeneemt uit de supermarkt/winkel en welke je laat staan?

* Leren hoe je efficiënt je voorbereidingen doet op een (thuis)werkdag of een dagje uit?

* Samen ervoor zorgen dat jij die krachtige, energieke en zelfverzekerde vrouw wordt die alles op de rit heeft en straalt van top tot teen!!

Start dan samen met mij en andere enthousiaste dames op maandag 12-12 om 09:00!
Je krijgt:

* Een persoonlijke intake en eindevaluatie (1 op 1) .
* Tweewekelijkse vaste contactmomenten voor 3 maanden met mij en de groep ( 22 dec, 9 jan, 23 jan, 6 febr, 20 febr)
* 24/7 ondersteuning via mijn online academie vol voedingsadviezen en tips, recepten, kookvideo’s.
* 1 exemplaar van mijn kookboek Mindmapcooking vol makkelijke gezonde (familie)recepten.

Exclusief bij te boeken: 1-op-1 coachingsessies of een voedingscheck.