Zo’n 8 jaar geleden zat ik niet lekker in mijn vel en worstelde ik met een eetstoornis zonder dat ik het echt doorhad. Ik verbloemde het voor mezelf en anderen en heb het daardoor ook nooit laten diagnosticeren. Toen ik een documentaire op televisie zag over anorexia en orthorexia rolde de tranen over mijn wangen. Ik wist dat ik ook worstelde met deze eetstoornis.
Nu, zo’n 8 jaar later durf ik voor het eerst naar buiten te treden met mijn verhaal. Ik vertel over fysieke, sociale en mentale impact die het had op mijn leven. Ik raakte namelijk steeds verder geïsoleerd van alles en iedereen en belandde in een depressie maar ik hield mezelf en mijn omgeving voor de gek door te doen alsof alles prima met mij ging, totdat het niet meer lukte om dat masker op te zetten.
Op dat moment had ik nog maar 1 keuze en dat was mijn problemen onder ogen komen. Door deze confrontatie met mezelf aan te gaan ontdekte ik dat ik mijn gedachten en emoties kon sturen door de regie te nemen over mijn eigen leven.
In deze podcast vertel ik hoe ik vanuit mijn depressie en eetstoornis ben getransformeerd naar (orthomoleculair) voedingsdeskundige. Ik bespreek onder andere:
Lees jij liever dan dat je luistert?
Bekijk dan hier mijn blog.
